Novos propósitos para o Aninovo de Pazo de Vilane

En Pazo de Vilane afrontamos el 2022 con 12 propósitos con los que queremos compartir con vosotros nuestra visión para el próximo año. ¿Te unes?

Árbol en flor

Tódolos anos, ao chegar estas datas, quen máis e quen menos se propón emprender cousas novas e cambiar outras, todo iso cargado de enerxías renovadas. A pandemia cambou moitas cousas, moitísimas e neste momento tamén toca reconstruir.

En Pazo de Vilane afrontamos o 2022 con 12 propósitos, cos que queremos compartir convosco  nosa visión para o próximo ano.

1. Facer balance, para recargarche de optimismo

Hórreo de Pazo de Vilane

O primeiro que che propoñemos é facer un balance sosegado e equilibrado deste 2021 que remata. Trata de ver o bo e o non tan bo, o que quizáis podes mellorar, pero non lle deas excesiva importancia ao pasado. Pola contra, céntrate en afrontar o futuro con moitísimo optimismo e esperanza.

2. Mellorar a alimentación, pero sen privarse e gozando dela

Comer de forma saudable e deliciosa é posible ao mesmo tempo a partir das recetas da comida tradicional española, coidando sempre as cantidades que inxires.

Pensa na cantidade de formas orixinais de cociñar un ovo campero para as túas ceas ou comidas rápidas.

3. Practicar deporte… sen volverse tolo

En Pazo vivimos en plena natureza o cal nos proporciona unha contorna privilexiada para o deporte.

Tódolos expertos coinciden: camiñar media hora todos os días é realmente beneficioso para a saúde. Fortalece o corazón e a tensión arterial, tonifica os músculos, mellora o colesterol , prevén lesións óseas… mesmo mellora a capacidade pulmonar.

Se adoptases este novo propósito de Aninovo farías un gran favor ao teu corpo e a túa mente. Non fai falla grandes esforzos nin deixarte a pel no ximnasio. É unha meta bastante máis factible… ¿A qué si?

4. Desacelerar a nosa vida e non sentirse culpables

Non pasa nada por non chegar a todo. É máis, como propósito de Aninovo, propoñémosche ser máis compasivos e amorosos connosco mesmos e non castigarnos cando non cumprimos os obxectivos auto-impostos. Porque o mundo non se para por non ter a casa perfecta, por non ser os máis triunfadores, ou por non poder comprarnos o último móbil do mercado.

Se corres demasiado na vida, perderasche a beleza do camiño e a dos seus camiñantes.

5. Gozar da natureza

Xa o dicíamos antes, o contacto coa natureza danos vitalidade e saúde. Sal máis ao campo, á montaña ou ao mar, e fíxate , observa e saborea todo o que che rodea. ¡É precioso¡ En Pazo de Vilane fixémonos o firme propósito de coñocer aínda mellor Antas de Ulla Ulla e a comarca de A Ulloa (Lugo) e de apreciar cada detalle da nosa contorna natural.

6. Ser máis consciente co coidado do medioambiente

Porque debemos e queremos deixar o mellor legado ás xeracións vindeiras. Comeza por practicar as 4 R: reducir, reutilizar, reciclar e recuperar. Se xa asimilaches estas catro actitudes na túa vida, segue avanzando nelas. Así mesmo, trata de reducir o consumo de enerxía. En Pazo de Vilane seguiremos reducindo a nosa pegada de carbono e avanzando nos nosos protocolos, para facelos máis sostibles.

Doutra banda, non esquezas racionalizar o uso da auga: fai duchas máis curtas, espaza as lavadoras , planta especies autóctonas…¡Ah¡ e non esquezas usar menos o coche e camiñar sempre que poidas.

7. Apoiar aos pequenos productores do rural

Podes facer moito pola España baleira e polo benestar animal cos teus hábitos de consumo.

Por exemplo, apostar por unha alimentación sostible, con todo o que iso implica. En primeiro lugar , comprar alimentos do rural, ben producidos, a partir de granxas que practican a gandería extensiva, isto é, respectuosas cos animais.

Tes un poder moito máis grande do que cres para que as futuras xeracións poidan seguir alimentándose axeitadamente.

Pola nosa banda, seguiremos apoiando e compartindo experiencia cos pequenos produtores da nosa contorna e continuaremos confiando en proveedores locais.

8. Dedicar tempo á cociña en casa

Cociñar pode ser un pracer se nolo propoñemos e ademáis pode axudar á nosa saúde.

A medida que os españois fomos dedicando menos tempo á cociña, os nosos índices de colesterol subiron, así como os de obesidade e multitude de enfermidades relacionadas.

Por iso este 2022 imos sacar as nosas armas , a cazola e a tixola, e presentar unha deliciosa batalla.

Cociñar permite socializar e une ás persoas, ademáis de vincularse.

Queremos centrarnos en coñecer mellor os alimentos, as súas propiedades nutricionais (como as do ovo, que son extraordinarias) e aprender a comer mellor. ¡Cociñar é saúde, cutura e familia¡

9. Volver a socializar cunha certa conciencia (sempre que as condicións sanitarias o permitan)

A pandemia privounos en grande medida do contacto con moita xente, familiares, amigos e dunha grande variedade de actividades… Isto é algo que como seres sociais que somos necesitamos ir recuperando aos poucos, sempre dunha forma coidadosa e respectuosa, xa que o Covid 19 segue entre nós e iso hai que asumilo e aceptalo.

Reconstruir na medida do posible os lazos e os vínculos cos demáis de forma consciente e coidadosa vai axudar sen dúbida a transitar o próximo ano.

10. A infancia e os maiores, os máis vulnerables

Cremos que poñer conciencia nas consecuencias que a pandemia tivo nos máis vulnerables desta sociedade é moi importante. A atención prioritaria destas persoas pode proporcionar maiores cotas de benestar para todos.

11. Gozar máis dos teus animais, sempre se aprenden cousas deles. 

Non é ningún segredo que en Pazo de Vilane fomos desde 1996 abanderados do benestar animal.

¡Encántannos os animais¡ No Pazo temos cans, gatos, algunhas ovellas e claro está moitas , moitas galiñas.

Os animais reláxannos, alégrannos e dannos agarimo incondicional, por iso este 2022 propuxémonos pasar máis tempo con eles, para gozar da súa compañía.

12. E o autocoidado

Ter moi en conta as necesidades de cada un e o respecto das mesmas, tanto das propias como das alleas.

E hora de quererse máis. Seguramente conseguiremos ter moito menos tensión e máis alegría. ¿Apúntaste?

Estes son os nosos 12 propósitos de fronte ao ano 2022 e neles concentrarémonos nos seguintes meses. Non nos atrevemos a asegurar que cumpriremos todos, pero polo menos poñeremos todo o noso empeño e ilusión en tentalo. ¿Úneste as nosas intencións?

¿Te ha interesado esta noticia? ¡Suscríbete a nuestro boletín y recibirás gratis un libro digital!

Subscríbete ao noso boletín
Mantente informado de todo o que acontece no Pazo de Vilane e goza das nosas actividades, sorteos, premios...
Información básica 1ª CAPA sobre Protección de Datos: Responsable: Pazo de Vilane | Finalidade: Contestar ás solicitudes de información do interesado, establecemento ou mantemento de Relacións Comerciais e posiblemente para o envío de publicidade. | Lexitimación: Consentimento do interesado e interese lexítimo no desenvolvemento da relación comercial | Destinatarios: Non se cede a información | Dereitos: Acceso, rectificación, supresión, limitación, oposición e portabilidade | Información adicional: Política de privacidade